rugbyrama
Je reste assez septique quant à ces recommandations qui restent très théoriques.
C est une certitude que si les joueurs font moins de "balles réelles", le corps sera moins usé et les risques de blessures à l entraînement réduit. Mais à côté de cela, il y a une perte technique qui peut aussi augmenter les risques de blessures.
Je suppose que les séances d entrainement sont planifiés avec la prise en compte de la charge fatigue/lassitude/intensité.
Heureusement, ça ne reste que des recommandations.
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« La théorie c’est quand on sait tout et que rien ne fonctionne, la pratique c’est quand tout fonctionne et on ne sait pas pourquoi !»